Rane Figliuzzi é uma mulher que ganhou destaque após o início de seu relacionamento com o cantor Belo. Com essa visibilidade, surgem novos desafios, especialmente em relação à exposição na mídia. Lidar com a fama não é fácil e Rane tem compartilhado como enfrenta isso no seu dia a dia.
Rane afirma que o apoio de amigos e familiares é essencial. Eles a ajudam a manter a calma e a perspectiva, especialmente quando as notícias não são tão favoráveis. “Eu tento não me deixar afetar pelo que leio”, diz ela.
Uma das formas que Rane encontrou para cuidar de sua saúde mental foi através de atividades que a conectam com ela mesma. Ela gosta de praticar exercícios, meditar e autoconhecer-se. Essas práticas ajudam a desviar a atenção da pressão externa.
Além disso, Rane acredita que é importante ter um diálogo aberto com Belo sobre suas experiências. Conversar sobre as dificuldades que aparecem é uma maneira eficaz de enfrentar os desafios juntos. Rane enfatiza que a comunicação é a chave.
A exposição à fama pode gerar inseguranças e muitos comentários. Rane aprendeu a filtrar as opiniões alheias e se concentrar no que é realmente importante. “O que importa é o que nós pensamos um do outro”, afirma.
Dicas para lidar com a exposição da fama
1. Busque apoio de pessoas próximas. Ter um círculo de amigos e familiares é fundamental.
2. Pratique atividades que te façam bem. Cuidar da saúde mental é prioridade.
3. Comunique-se com seu parceiro. Um diálogo sincero pode fortalecer a relação.
4. Filtre as opiniões. Nem tudo que se diz nas redes sociais vale a pena ser levado em conta.
Essas estratégias ajudam Rane a se manter firme diante das adversidades. Sua história inspira outras pessoas a enfrentar a exposição de maneira saudável e positiva.
Fonte: Tv.sbt.com.br
